Missing you

3 år sedan har gått (igår) sedan du försvann från våra liv.....du kommer alltid att finnas i våra hjärtan och minnen! <3, vi ses på andra sidan i Nangijala.............

Uppdate!

Nu är det mer eller mindre konstaterat att det är en diskbuktning, dvs en skadad disk på S1,L5. Så det är bara att försöka fortsätta med Mc Kenzie övningarna och hålla sig till de förhållningar som finns....så igår missade jag Bollywood dance! Jag som var så laddad......

I helgen blir det lugnt, men vill gärna se Snabba Cash,någon som sett den eller läst den?

Detta gjorde jag igår....

Beskrivning av Ragga

Ragga

Raggan kom till Sverige på allvar med Sean Paul för några år sedan. Musiken och dansen har ju funnits länge men blev mer känt för gemenen man med bl.a. Sean.
Det började som sagt mycket tidigare än så, då ragga har mycket influenser från t.ex. afrikanskt, hip-hop och ragge. Att trenden bara växer och växer beror ju såklart delvis på musiken som man
knappt kan stå still till, och att dansen är så "fri." Visst finns kanske vissa regler och en massa steg med namn, och lite teknik ligger ju bakom att kunna skaka rumpan, men man är fortfarande väldigt fri som dansare och koreograf.


även om ryggen gör ont som ....... sjukgymnasten sa att det inte var så bra tydligen...hmmmm

Men sjukt kul var det iallafall!!!

Diskbuktning?

Hmm.......jag har ju haft en del ont sedan krocken både i nacke och rygg, som det ser ut nu verkar detta vara en så kallad diskbuktning och det gör riktigt riktigt ont!!! Brukar kunna utstå med smärta men just nu är det hemskt!




Antagligen är det någon av diskarna vid mina ländkotor.....Får se vad sjukgymnasten säger under dagen.

Tydligen är detta vanliga symtom:
  • ont i ryggen
  • smärta som strålar ner i ett ben
  • domningar och stickningar i benen
  • tyngdkänsla i benen
  • svårigheter att kontrollera rörelserna i benen
  • sämre känsel i benet och foten
  • värk i nacken
  • värk som strålar ut i armarna och fingrarna
  • svårigheter att kontrollera urin och avföring.

     

Vilket inte känns helt främmande......så nu blir det att rehabträna för hela slanten!
Ciao!

Träning

hej igen!
Nu är det träning och kaloriförbränning som är temat i detta inlägg....
Undrar om det är någon som testat denna produkt? Celcius som bränner kalorier upp till 100%
Se hemsidan: http://www.celsiussverige.se/

Om det är någon som provat, funkar det?!
Funderar på att beställa hem i såfall.....

Fick nys om det via denna blogg: http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.479802

Kom igen nu,beach 2010 i sikte!! Iallfall för min del,pepp pepp pepp!!

Puss o kram

Lyckad mini-spa kväll!

Igår hade vi mini- spa kväll, vilket blev mycket lyckat! tror vi var runt 25- 26 personer. Så jag hade fullt upp med min massage! TACK alla som kom och gjorde kvällen så bra!!! Detta kommer att återkomma vid flera tillfällen. inbjudan kommer att komma ut i februari till nästa träff.

Under kvällen fick jag även lite nya kunder som var nöjda efter massagen de fick prova på!
Det finns även nya tider att boka in sej på nu. Vid intresse hör ni av er på:
[email protected]

ha det gott nu!

13 januari........

Kommer jag att kvällstid ägna mej åt detta! Tyvärr är platserna begränsade.




Ta hand om dig i vintermörkret!!!
 

                              Mini SPA-kväll
                           med Forevers produkter

 

Passa på att ge dig själv en avkopplande stund,

 

från topp till tå

 

För 50:- får du:

 

                                         Ansiktsrengöring

                                         Varma axlar

                                         Lena händer

                                         Sköna fötter

och

Vin med tilltugg

 

 

                       NÄR: 13 Januari kl. 18-20

 

                       VAR: Skyttegatan 23 Växjö

 

Varmt välkomna till Annes Qi&Hälsa

 

Anne  Britt  Emma  Hanna

 

 

 


OSLO update

Hej!
Oslo var underbart, träffa Malin var fantastiskt! Vi hann med både det ena och det  andra. Efter min 9 timmars resa till Oslo var jag ganska trött på onsdagen (dagen innan nyår) och malin mötte mej vid stationen. Sedan bar det av hemmåt till hennes precis inflytt i ett kollektiv med 6 st rum,en toa, ett dusch/tvättrum och kök. För att försöka förklara hur det såg ut så kan jag säga att det i princip bara bor killar i kollektivet som inte vet något om hushållning tydligen. tyckte så synd om malin! men vi fick det lite hemtrevligt på hennes rum med tända ljus och ett måste,extra element! För i oslo vet man inte vad värme är........ resten av dagarna bestod av trevlig middag, umgås med vänner, lite festande och nyårsfirande! Sedan var det dax att åka hem igen för att återgå till den tråkiga vardagen igen =) Hoppas att få komma på fler besök,vem vet kanske slutar med att även jag bosätter mej där för ett tag! ;)



Hittade en kanske passande bild ;)


Puss o kram

RSS 2.0